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제목 | 2022년 심뇌혈관질환 예방 관리 주간(9. 1.~9. 7.) 맞이 2탄!!![당신의 혈관은 안녕하십니까?] | ||||
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부서명 | 건강증진과 | 등록일 | 2022-09-05 | 조회 | 257 |
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![]() ?atchFileId=FILE_000000000171882&fileSn=0 당신의 혈관은 안녕하십니까(홍보영상).mp4 ![]() ![]() ?atchFileId=FILE_000000000171882&fileSn=1 심뇌혈관질환예방관리 9대 수칙.jpg ![]() ![]() ?atchFileId=FILE_000000000171882&fileSn=2 자기혈관 숫자알기 홍보.jpg |
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◇ 심뇌혈관질환의 예방과 관리를 위해서는 자신의 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 정기적으로 확인하고 올바른 생활수칙 실천이 중요하다. ① 정상 혈압 수치는 수축기 120mmHg 미만, 이완기 80mmHg 미만 ② 정상 혈당은 공복혈당 100mg/dl 미만 ③ 정상 콜레스테롤 수치는 총 콜레스테롤 200mg/dl 미만 ※ 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 동맥경화증 등 심뇌혈관질환의 선행질환으로 당뇨병 고혈압 등이 있으면 심장 및 뇌혈관 질환에 걸릴 위험성이 높아진다. (선행질환의 특징은 환자 본인이 병에 걸린지 모르고 지나치기 쉽다) - 허혈성 심장질환(심근경색, 협심증), 심부전증 등 심장질환 - 뇌졸중(허혈성, 출혈성) 등 뇌혈관질환
◇ 심뇌혈관질환 예방·관리 위한 예방 9대 생활수칙을 붙임과같이 소개한다. |
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