제목 | 올바른 음주습관 | ||||
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부서명 | 관리자 | 등록일 | 2004-05-04 | 조회 | 4044 |
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- 음주량은 주종별로 표준잔 1-2잔을 넘기지 않도록 한다.
- 매일 마시지 말고 마신 후 최소한 2,3일 금주한다. - 취하지 말고 마시지 않아야 할 때는 적당히 거절한다. - 술을 마시고 싶지 않을때는 적당히 거절한다. - 스트레스를 풀기 위해서 마시지 않는다. - 급히 마시지 않고 시간을 갖고 천천히 마신다. - 건강상의 문제가 생겼을 때는 당연히 금주해야 한다. |
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